NLP-ul ca și definiție, reprezintă studiul și practicarea excelenței umane. Reprezintă o colecție de tehnici practice, abilități și strategii care pot conduce clientul în atingerea excelenței personale, având la bază modelele dezvoltate de Frantz Pearls (Terapia Gestald), Virginia Satir (Terapia familiei) și Milton Erickson (Hipnoterapie).
Reprezintă o artă și o știință pentru success bazată pe tehnici care funcționează și care ne arată cum gândim și cum ne putem îmbunatății și modifica pozitiv comportamentul.
P- Programare se referă la strategii, obiceiuri , programe, comportamente învățate
N- Neuro- se referă la sistemul nervos și modul cum ne folosim cele 5 simțuri și efectele create
L- Lingvistic – se referă la cuvintele folosite, expresii faciale , atitudini, gesturi.
Instrumentele specifice aplicate în NLP te ajută să depășești provocările legate de evoluție personală și carieră. De asemenea, se folosesc în eliminarea fobiilor, eliminarea emoțiilor negative și a deciziilor limitative, integrarea părților interioare aflate în conflict și însușirea puterii personale.
NLP-ul te ajută în îmbunătățirea strategiilor de comunicare și relaționare și în creșterea acuității senzoriale.